删除已拨电话和已接电话的记录通常取决于你使用的手机操作系统。以下是针对iOS（iPhone）和Android系统的基本步骤。
对于iOS（iPhone）：
1、打开“电话”应用。
2、点击“最近通话”或者“通话记录”。
3、找到你想要删除的通话记录。
4、左滑或向右滑动该通话记录，会出现“删除”选项。
5、点击“删除”以确认。
对于Android手机：
1、打开“电话”或“通话记录”应用。
2、找到你想要删除的通话记录。
3、长按该通话记录，直到出现删除选项。
4、点击删除选项，然后确认。
不同的手机品牌和型号可能会有不同的操作界面，因此上述步骤可能会有所不同，但是基本的操作逻辑是相似的，如果你找不到删除选项，可以尝试在手机设置中寻找相关选项，或者查阅你的手机说明书。
如果你希望完全清除所有通话记录，你可能需要在手机的设置或应用中寻找“清除所有通话记录”或“删除全部通话”的选项，但请注意，这样做会删除所有的通话记录，无法恢复，所以在操作前请确保这是你想要的操作。
最后提醒，删除通话记录并不会从运营商的服务器中删除记录，如果你需要完全删除与某个电话号码的通信记录，可能需要联系你的运营商进行协助。
