在上海，您可以通过以下几种方式查询电话黄页号码和电话号码。
1、线上查询：访问上海电话黄页网站，在相应的分类和地区下浏览并查找您需要的电话号码，您也可以在搜索引擎中输入公司名称或相关关键词，加上“上海电话黄页”进行搜索，部分网站可能要求您注册或付费才能查看部分信息。
2、线下查询（纸质黄页）：如果您手中有上海电话黄页这本纸质书籍，您可以按照行业分类和地区目录进行查找，这种方式比较传统，但在某些情况下仍然非常实用。
3、电话查询：拨打上海当地的114电话查询服务，然后按照提示语音输入您要查询的公司或单位名称，可以获取相应的电话号码。
4、手机APP查询：有些手机APP提供了黄页查询功能，您可以下载相关APP，然后在APP内搜索您需要的电话号码。
无论使用哪种方式查询，都应确保信息的准确性和合法性，避免受到不必要的骚扰或产生其他问题。
