要查询电话号码绑定了哪些应用程序，可以尝试以下方法。
1、使用微信查询：
打开微信，关注“工信微报”微信公众号，然后点击下方的“政务服务”一栏，在其中选择“一证通查”，并输入姓名和身份证号码，接着选择查询范围并获取验证码，最后提交查询申请，如果在查询结果中显示了与手机号绑定的互联网账号或APP名称，则表明该手机号已绑定了这些应用，注意，此方法可能无法查询到所有与该手机号绑定的应用，仅提供了一个参考。
2、使用手机号注册过的APP客服查询：
通过拨打相应APP的客服电话，可以查询该手机号是否注册过该应用，需要提供手机验证码以确认身份，逐个拨打APP的客服电话可以找出所有与该手机号绑定的应用。
3、使用第三方工具查询：
有一些第三方工具可以通过手机号查询已绑定的应用，这些工具可能需要获取手机短信等权限，所以使用时需要谨慎。
4、使用运营商的APP查询：
通过下载并登录运营商的官方APP，可以查询与手机号关联的应用，例如移动用户登录“中国移动”APP后，可以查询已开通的业务和已绑定的互联网业务，但此方法仅限于查询与该运营商相关的应用。
为了保护个人隐私和安全，建议使用官方渠道或可信的工具进行查询，避免使用不明来源的第三方工具，在查询过程中，可能需要提供个人信息或验证码，请务必谨慎对待。
