要查询手机号绑定了哪些应用，可以采用以下几种方法。
1、短信查询：部分应用会通过发送短信的方式告知用户绑定的手机号，尝试编辑短信“查询手机号绑定应用”发送到相关服务号，可能会有应用回复短信告知绑定的应用信息，但这种方式可能无法覆盖全部应用，只能查询到部分信息。
2、拨打客服电话或联系在线客服：向移动、联通、电信运营商的客服咨询，可能需要提供身份信息以验证身份，或者登录相关运营商的网上营业厅，找到在线客服进行查询。
3、通过手机应用商店查询：在手机上下载并登录各大手机应用商店，查看自己的账号信息或设置，有时可以看到已绑定的手机号及相关应用信息。
4、使用隐私保护软件查询：有一些隐私保护软件可以帮助用户查询手机号注册过的应用信息，下载安装这类软件后，只需按照软件指引进行操作即可，但这种方法需要谨慎选择软件，确保软件的安全性和可信度。
5、利用社交媒体平台查询：部分应用可能在社交媒体平台上公布用户的绑定信息，可以搜索相关内容尝试找到相关信息。
无论采用哪种方法，都需要注意信息安全和隐私保护，避免泄露个人信息，如果发现有未经授权的应用绑定了自己的手机号，应及时解除绑定或采取其他安全措施。
