要查看自己的手机号绑定了多少软件，可以尝试以下方法。
1、短信查询：通过发送短信查询手机绑定的软件或服务，编辑短信“查询软件绑定”发送到相应的查询号码，会收到回复信息，告知绑定了哪些软件或服务，不同运营商可能有不同的查询号码，可以咨询客服了解具体的查询号码。
2、运营商官方APP查询：通过运营商的官方APP可以查询自己的手机号注册过的软件或服务，登录移动手机营业厅APP，在“我的”或“个人中心”页面，找到已订阅的服务或授权管理等相关选项，查看绑定的软件列表。
3、微信查询：打开微信，点击右下角的“我的”，进入“设置”页面，找到“账号与安全”选项，点击“账号管理”，可以看到已绑定的手机号和相关软件信息，还可以通过微信的“通讯录安全助手”功能，查看自己授权登录过的软件信息。
4、使用第三方工具查询：有一些第三方工具可以帮助查询手机号绑定的软件信息，可以在应用商店搜索相关的查询工具，下载安装后按照提示进行操作，但请注意，使用第三方工具时需要谨慎，确保工具的可靠性和安全性。
不同的软件和平台可能有不同的绑定方式，以上方法可能无法覆盖所有情况，如果无法确定自己的手机号绑定了哪些软件或服务，建议联系相关运营商的客服或咨询专业的技术人员帮助查询，为了保护个人隐私和账号安全，建议在查询过程中注意保护个人信息和登录密码的安全。
