要查看手机号已绑定的邮箱，可以通过以下步骤进行。
1、打开手机微信，搜索并关注相关运营商的公众号，中国移动”、“中国联通”或“中国电信”等。
2、进入运营商公众号后，点击底部的【我的服务】。
3、在弹出的选项中选择【个人中心】。
4、输入手机号和验证码进行登录。
5、登录后可以看到自己的手机号码信息，找到【我的信息】或【账户信息】，点击进入。
6、在个人信息页面，找到并点击查看绑定的邮箱地址。
也可以通过手机设置来查看已绑定的邮箱，具体步骤如下：
1、在手机中找到“电子邮件”应用并点击打开。
2、进入应用后，选择自己的电子邮件服务提供商（如QQ邮箱、网易邮箱等），如果使用的是第三方邮箱服务，可能需要输入相应的账号和密码才能登录，如果使用的是手机自带的邮箱应用，则可以直接登录系统自带的邮箱应用。
3、登录邮箱后，在账户设置中可以查看自己的邮箱地址和绑定的手机号码，有些手机还会在系统中直接显示已绑定的邮箱地址，可以在手机的设置中找到“账户与同步”或“邮件、通讯录与日历”等选项，进入后查看绑定的邮箱信息。
需要注意的是，不同手机操作系统和版本可能存在差异，以上方法仅供参考，如果无法通过以上方法查看已绑定的邮箱地址，建议联系手机运营商客服或咨询专业技术人员获取帮助。
