要查询自己的电话号码使用了多少年，可以采取以下几种方法。
1、拨打运营商客服电话：拨打当前手机号所在的运营商客服热线，例如移动是10086、联通是10010、电信是10000，转人工客服查询手机号的入网时间，此方法可以获取精确的使用时间。
2、通过运营商提供的APP查询：登录运营商的APP，进入我的账户或个人信息部分，查看当前手机号下面的入网时间，运营商的APP中通常会显示用户的个人信息和账户历史记录等信息，例如移动用户可以通过移动APP中的“我的服务”或“个人中心”查看，联通用户可以通过联通手机营业厅APP中的“我的”页面查看手机号码的入网时间，电信用户可以通过电信营业厅APP中的“我的服务”或“个人信息”页面查看，这种方法同样可以获取精确的使用时间。
3、前往营业厅查询：前往当地的运营商营业厅，携带有效身份证件查询当前手机号的入网时间，在营业厅，工作人员可以通过查询系统来获取关于手机号码的详细信息，包括使用时间等，不过这种方法可能需要花费一些时间和精力去营业厅。
三种方法都可以帮助查询电话号码的使用时间，选择最适合自己的方法进行操作即可，需要注意的是，为了保护个人隐私和信息安全，建议在查询时提供必要的信息并谨慎操作。
