换了手机号后，需要更新所有与手机号绑定的APP信息，以避免因手机号变更而无法接收重要信息或无法正常使用服务。以下是具体的步骤。
1、备份旧手机号信息：在更换手机号之前，建议备份旧手机号注册的所有APP信息，以防更换过程中丢失数据。
2、更新APP中的手机号信息：登录所有与旧手机号绑定的APP，如银行类APP、购物类APP等，并逐一更改绑定手机至新手机号，大部分APP在“设置”或“账户安全”等菜单中有更改手机号的选项。
3、使用新手机号注册新账户：如果某些APP无法直接更改手机号，或者出于安全考虑需要注销旧账户重新注册，那么可以直接使用新手机号进行注册，注册后，之前与旧手机号绑定的服务或数据可能无法保留，在更换手机号之前，建议先了解这一点并考虑是否备份重要数据。
4、通知相关服务提供商：更换手机号后，还需要通知亲友、同事等联系人新的联系方式，并更新社交媒体账号、电子邮件等联系方式，一些服务提供商如快递公司、电信运营商等也需要更新联系方式。
5、注意事项：在更改APP中的手机号时，请确保输入正确的新手机号码，并确认验证码等信息，如果遇到任何问题，可以联系相关APP的客服寻求帮助。
更换手机号后务必及时更新所有与手机号绑定的APP信息，避免影响正常使用服务，也要注意保护个人信息和账户安全。
