如果您想拒绝来自某个电话或短信通知，您可以采取以下几种方法。
1、回复短信：您可以回复一条短信，明确表示您不希望再接收此类通知，您可以回复“取消订阅”或“退订”，一些企业或机构可能会根据您的回复停止发送通知。
2、屏蔽号码：如果您使用的是智能手机，您可以屏蔽该号码，这样就不会再接收来自该号码的电话或短信，具体操作方法可能因手机品牌和操作系统而异，您可以在手机设置中寻找相关选项。
3、联系服务提供商：如果您不想再接收来自某个特定服务提供商的通知，您可以联系他们并要求他们停止发送通知，如果您正在订阅某个新闻服务或应用程序，您可以联系他们的客服部门并要求他们停止发送通知。
4、忽略通知：如果您无法屏蔽号码或联系服务提供商，您可以简单地忽略这些通知，虽然这不会阻止通知到达您的手机，但您可以避免查看它们或采取任何行动，某些重要通知可能会通过这种方式错过，因此请确保您不会错过重要的通知。
拒绝接收某些电话或短信通知可能会影响您与某些企业或机构的联系或订阅服务，在拒绝接收通知之前，请确保您了解可能的后果并做出明智的决定。
