收到辱骂短信是非常不愉快的事情，但是处理这种情况时需要冷静和理智。以下是一些建议，可以帮助你应对这种情况并解气。
1、保持冷静：不要立即回复辱骂短信，保持冷静并避免情绪化的回应。
2、记录证据：将辱骂短信保存下来作为证据，如果情况严重，可以考虑向警方报案。
3、忽略并屏蔽：不要给予发送者任何回应，将其短信屏蔽或删除。
4、寻求支持：向朋友、家人或专业人士倾诉，听取他们的建议和安慰。
5、公开批评：如果觉得发送辱骂短信的人的行为不可接受，并且想让更多人知道真相，可以考虑在适当的场合公开批评这种行为，但要注意避免侵犯他人的权利。
6、回应以理服人：如果你认为有必要回应，可以选择以理服人的方式，指出其错误并表达你的立场，但不要使用同样的粗鲁语言。
7、保护自己：如果辱骂短信给你带来了严重的困扰和伤害，你可以考虑咨询心理医生或其他专业人士的帮助来疏导情绪和压力。
最重要的是要记住，你有权利保护自己的尊严和权益，不要因为别人的行为而让自己陷入负面情绪中，采取适当的行动来维护自己的权益和尊严是最重要的。
