如果您频繁接到骚扰电话，可以采取以下措施。
1、拒接陌生号码：对于不认识的号码，可以选择不接或者挂断，如果骚扰电话持续不断，建议将其拉入黑名单或屏蔽列表。
2、举报骚扰电话：可以拨打当地公安机关举报电话举报骚扰电话，也可以向当地的通信管理局投诉举报。
3、使用第三方软件拦截：市面上有很多手机安全软件和拦截软件，可以帮助拦截骚扰电话和短信，可以设置关键词拦截、号码拦截等。
4、保持警惕：对于任何要求提供个人信息或转账的电话，一定要保持警惕，避免上当受骗，如果电话中涉及到您的个人信息，一定要确认对方的身份和信息的真实性。
针对苹果用户，还可以采取以下措施：
1、开启勿扰模式：苹果手机有勿扰模式功能，可以在特定时间段内将所有电话和短信静音，可以根据自己的需求设置时间段，避免被骚扰电话打扰。
2、使用苹果自带的屏幕录制功能：可以将骚扰电话的来电记录录制下来，并保存证据，以便后续投诉或报警使用。
对于骚扰电话，我们应该保持警惕，采取积极的措施进行防范和应对，如果问题持续存在或情况严重，建议及时向当地公安机关报案。
