要注销抖音手机号，可以按照以下步骤操作。
1、打开抖音，找到右下角的“我”选项，点击进入。
2、在“我”的页面里，找到并打开右上角的竖线菜单图标。
3、在弹出的菜单中，找到并点击“设置”选项。
4、在设置页面中，找到并点击“账号与安全”。
5、点击“手机号绑定”选项。
6、进入手机号绑定页面，选择并点击“更换其他手机号”选项。
7、在弹出的页面里，依次点击“确认注销”和“注销”，注销操作可能需要满足一些条件，例如确认账号安全、没有正在进行中的交易等，按照页面提示完成注销操作即可。
在执行任何与账号相关的操作时，请确保您已经备份了所有重要信息，并且了解相关的风险和责任，如果遇到任何问题或困难，建议直接联系抖音的客服支持获取帮助。
