屏蔽骚扰电话和短信通知可以采取多种方式，以下是一些有效的建议。
1、号码拦截：可以在手机中设置拦截特定号码的来电，对于经常骚扰你的号码，可以将其添加到拦截列表中。
2、归属地拦截：手机中的拦截功能还可以按归属地拦截，可以屏蔽来自特定地区或未知地区的电话。
3、不公开个人信息：尽量避免在社交媒体或互联网上公开自己的联系方式，减少被骚扰的机会。
4、与电信运营商投诉：如果骚扰电话来自特定的号码，并且该号码持续骚扰你，可以向当地的电信运营商投诉，运营商可能会采取措施阻止这些号码继续骚扰你。
针对骚扰短信通知：
1、短信屏蔽：大多数手机都有屏蔽短信的功能，可以设置屏蔽来自特定号码或关键词的短信。
2、退订服务：如果短信是广告或推广性质的，通常可以通过回复“退订”或“取消”等关键词来取消订阅。
3、举报骚扰短信：如果骚扰短信包含违法或不良内容，可以向当地公安机关或相关部门举报。
4、软件拦截：市面上有一些安全软件或拦截软件可以帮助用户屏蔽骚扰短信，这些软件可以自动识别并拦截来自特定号码或关键词的短信。
一些手机系统也提供了防骚扰功能，可以在设置中开启，保持手机系统和应用程序的更新也可以帮助防止骚扰电话和短信的入侵。
要有效地屏蔽骚扰电话和短信通知，可以采取多种措施，包括设置拦截、不公开个人信息、投诉电信运营商、使用安全软件等，保持警惕和谨慎也是非常重要的。
