如果您的邮箱账号绑定的手机号已经注销，无法更换手机号，您可以尝试以下方法来解决这个问题。
1、联系邮箱客服：大多数邮箱服务商都提供客服支持，您可以通过邮箱官网的客服联系方式（如客服电话、在线客服等）联系客服人员，向他们说明您的问题并寻求帮助。
2、提供验证信息：如果您能够提供足够的验证信息，例如您的姓名、邮箱账号、注册时间等，客服人员可能会帮助您重置您的手机号绑定信息。
3、尝试找回密码：如果您忘记了邮箱密码，可以尝试通过找回密码的方式来进入邮箱，并更换绑定的手机号。
4、寻求第三方工具或服务的帮助：有些第三方工具或服务可以帮助您处理无法更换手机号的问题，但请注意选择可信赖的服务商，避免个人信息被泄露或遭受其他安全问题。
无论采取哪种方法，建议您提供尽可能详细的信息和证明，以便服务商能够确认您的身份并帮助您解决问题，为了避免类似问题的再次发生，建议您及时更新您的个人信息，并妥善保管好您的账号和密码。
