阻止网络电话的干扰或不想被网络电话打扰，可以采取以下几种方法。
1、防火墙设置：对于电脑上的软件，可以开启防火墙阻止部分网络电话的访问，在防火墙的设置中，可以禁止某些特定的应用程序访问网络，以此来阻止网络电话的运行。
2、卸载相关软件：如果手机或电脑中的网络电话软件是自己安装的，可以直接卸载或删除相关软件。
3、拉入黑名单：如果是手机用户，可以将网络电话的号码拉入黑名单，这样就不会再接到来自该号码的来电，部分手机还支持设置拦截列表，可以将不想接听的号码添加到拦截列表中。
4、更改号码归属地显示设置：部分网络电话软件可以更改来电显示的归属地信息，如果怀疑某个来电是骚扰电话，可以通过查看来电显示的归属地信息来判断并决定是否接听。
5、使用专业的拦截软件：市面上有很多专门用于拦截骚扰电话的软件，这些软件可以识别并拦截大量的骚扰电话和诈骗电话，可以根据自己的需求选择合适的软件进行安装和使用。
6、联系运营商：如果以上方法都无法解决问题，还可以联系所在地的运营商，请求他们协助屏蔽某些号码或设置相关的屏蔽功能。
需要注意的是，在采取以上方法时，要谨慎对待任何形式的陌生来电和信息，避免泄露个人信息或卷入电信诈骗等风险。
