要拦截网络电话，可以采取以下几种方法。
1、使用手机自带的拦截功能：大多数手机都内置了拦截功能，可以拦截未知或骚扰电话，可以在手机设置中找到“拦截”或“拒绝陌生来电”等选项，并设置相应的规则。
2、使用第三方软件拦截：还可以从应用商店下载一些专门用于拦截骚扰电话的应用，如“腾讯手机管家”、“360安全卫士”等，这些应用可以根据个人需求设置拦截规则，并且通常会提供更强大的拦截功能。
3、举报网络电话号码：如果接到骚扰电话，可以将其号码进行举报，电信运营商通常会提供举报途径，如通过官方网站、短信等方式进行举报，举报后，运营商会对该号码进行处理，降低其拨打电话的能力。
4、设置个性化拦截规则：针对特定的网络电话号码，可以单独设置拦截规则，可以将其加入黑名单，或者设置只接听通讯录中的来电等。
5、避免在社交媒体和公共场合透露电话号码：减少将电话号码公开在社交媒体和公共场合的做法，以降低接到网络电话的概率。
要有效地拦截网络电话，可以结合使用以上几种方法，并根据个人需求和情况选择适合自己的方式，要保持警惕，避免泄露个人信息和电话号码，以减少接到骚扰电话的概率。
