删除短信后的恢复方法取决于具体情况和是否已备份。以下是一些可能适用于iPhone 7的短信恢复方法。
1、通过iTunes备份恢复：如果之前使用iTunes备份过手机，那么可以从备份中恢复已删除的短信，步骤如下：
a. 连接iPhone 7到电脑。
b. 打开iTunes并识别设备后点击“恢复备份”，选择最近的备份，点击“恢复”。
c. iTunes会开始恢复数据，完成后重启设备即可查看恢复的短信。
2、使用iCloud备份恢复：如果开启了iCloud备份，也可以尝试从iCloud备份中恢复短信，步骤如下：
a. 在iPhone 7上抹掉所有数据并重新设置。
b. 在“应用与数据”屏幕上选择“从iCloud云备份恢复”。
c. 登录Apple ID账户并选择最近的备份，等待恢复过程完成即可。
3、使用第三方数据恢复软件：市面上存在一些第三方数据恢复软件，如EaseUS MobiSaver等，可以尝试使用这些软件进行短信恢复，但请注意，使用第三方软件可能存在风险，应谨慎选择并确保从官方或可信来源下载。
4、直接从设备恢复：如果删除的短信仍然存在于设备上的缓存中，可以尝试一些直接恢复的方法，可以打开短信应用并尝试搜索已删除的短信，或者查看最近删除或垃圾箱文件夹（如果存在）。
无论使用哪种方法，都应在尝试恢复之前确保关闭设备的自动更新和自动同步功能，以免覆盖或删除待恢复的短信，数据恢复可能并不总是成功的，结果可能因各种因素而异，如果重要信息无法恢复，建议保留设备并寻求专业技术人员的帮助。
