要查询手机号都绑定了哪些软件，可以采用以下几种方法。
1、通过短信详单查询，以移动为例，可以发送短信“查询绑定”到对应的运营商服务号码，例如移动发送到对应的客服热线，即可收到短信详单，从中可以查到绑定的软件信息，具体操作可能会因运营商不同而有所差异，也可以登录对应运营商的网上营业厅查看绑定的软件信息。
2、通过第三方软件查询，例如通过微信的小程序“等测等查”，输入自己的手机号并接收验证码后，可以查看自己的手机号绑定了哪些软件，还可以下载第三方软件查询软件查看绑定的软件信息。
3、如果手机安装了安全软件，可以通过安全软件的查询功能进行查询，这些软件可以查询手机已安装的软件和绑定的内容。
为了保护个人隐私和信息安全，在查询过程中可能需要输入验证码或其他验证信息，操作时请确保网络环境的安全性，以上方法仅供参考，具体操作可能会因软件和运营商的不同而有所差异，如果在查询过程中遇到问题，建议咨询专业人士或运营商客服获取帮助。
