可以通过以下方式查询手机号绑定了哪些服务或应用。
1、客服电话咨询：可以拨打相应运营商的客服电话，转人工服务查询，移动客服电话是10086，联通是10010，电信则是10000，向客服提供手机号和身份信息，客服会告知手机绑定了哪些服务。
2、短信查询：部分服务可以通过编辑短信内容发送到相应运营商的客服号上查询绑定的服务，如移动编辑短信“CXBG”发送到10658999即可查询绑定的业务，联通编辑短信“DXBGXYE”发送到相应客服号即可查询，电信用户可以发送短信指令“QXMYBGXYE”到相应的客服号查询绑定的业务，此方法需注意编辑内容的正确性，避免查询失败。
3、手机查询软件：可以下载对应的手机查询软件来查看绑定的服务或应用，中国移动APP可以查询手机绑定的服务情况，登录APP后找到相关页面即可查询，这种方式需要确保下载的是官方软件，避免个人信息泄露的风险。
4、微信查询：打开微信关注所属运营商的微信公众号，进入公众号找到个人中心查看绑定的业务，然后解绑不需要的业务即可，具体操作步骤可以根据公众号内的提示进行。
方法仅供参考，具体操作可能会因运营商的不同而有所差异，在进行查询时，请确保个人信息安全，避免泄露个人隐私。
