要查询手机号码绑定了哪些软件，可以采用以下几种方法。
1、短信查询：部分软件支持通过发送短信的方式查询绑定的手机号码，可以编辑短信“查询绑定的手机号”发送到对应的软件服务商，等待回复。
2、客服热线：可以拨打软件服务商的客服热线，告知自己的需求并验证个人信息后，客服会帮助查询绑定的手机号码。
3、账号安全设置：登录相关软件的账号安全设置或绑定手机设置页面，通常可以看到绑定的手机号码，微信可以通过点击【设置】- 【账号与安全】-【手机号】查看。
4、使用工具软件查询：一些工具软件如支付宝、手机管家等，支持查询手机号码绑定的应用信息，以支付宝为例，可以在【我的】页面，进入【设置】- 【安全设置】，查看相关应用绑定情况。
5、运营商服务查询：联系手机运营商客服，提供自己的身份信息，查询自己的手机号注册过的网站信息，运营商会保留相关注册信息，可以帮助用户查询，但请注意保护个人隐私信息的安全。
在查询过程中需要保护个人隐私信息的安全，避免在不安全的网站或平台上输入个人信息，为了保护信息安全，建议及时更新软件的版本并管理好个人账号和密码，以上方法供参考，具体操作可能因软件而异，请以实际情况为准。
