如果想减少或阻止拼多多发送短信到您的手机上，可以尝试以下几个方法。
1、取消订阅：登录拼多多账户，进入账户设置或账户通知设置页面，找到短信通知或消息推送选项，选择关闭或取消订阅。
2、退订活动通知：如果短信是有关活动或优惠的，可以在短信内容中找到退订或取消订阅的选项，按照提示操作。
3、联系客服：如果无法通过以上方式关闭短信通知，可以尝试联系拼多多的客服部门，请求他们取消发送短信到您的手机号。
4、手机号解绑：如果不想再使用拼多多的服务，可以将绑定的手机号解绑，这样就不会再收到任何短信。
5、屏蔽号码：如果收到的短信非常频繁且无法通过其他方式关闭，可以考虑将该号码添加到手机的短信黑名单中，屏蔽来自该号码的短信。
需要注意的是，关闭短信通知可能会影响您接收到有关订单、物流和其他重要信息的通知，在关闭短信通知之前，请确保了解可能带来的影响。
