如果您在微信绑定手机号时总是遇到过于频繁的提示，可能是由于以下原因导致的。
1、操作频繁：您可能在短时间内进行了多次手机号绑定操作，系统可能会出于安全考虑进行限制。
2、系统误判：有时系统可能误判您的行为为异常操作，导致频繁提示。
为了解决这个问题，您可以尝试以下方法：
1、等待一段时间再进行操作：如果您刚刚进行了多次绑定操作，建议稍事等待，过一段时间后再尝试。
2、检查手机号码：确保您输入的手机号码是正确的，没有错误或格式问题。
3、尝试重新登录微信：退出当前微信账号，重新登录后再尝试绑定手机号。
4、联系微信客服：如果问题仍然存在，您可以尝试联系微信客服，寻求他们的帮助。
5、检查微信版本：确保您的微信是最新版本，有时候旧版本的软件可能会出现一些问题。
如果您在进行手机号绑定时遇到任何问题或疑虑，建议直接与微信客服联系，以获得更准确的帮助和指导。
