要查询手机号绑定了哪些APP，可以采取以下几种方法。
1、通过手机短信查询：可以使用手机编辑短信查询手机注册过的APP信息，具体操作是编写关于查询手机注册APP信息的短信内容，发送到相应的查询平台上，稍后会收到关于手机注册过的APP信息的回复短信，这种方式虽然方便，但可能会收到一些广告推销的信息。
2、使用第三方软件查询：可以在手机应用市场中下载一些第三方软件来查询手机安装过的应用信息，这些软件会列出手机安装过的所有应用，包括已经卸载的应用，通过查看这些列表，可以了解手机号曾经绑定过哪些APP，但请注意，使用第三方软件可能存在风险，建议只在正规渠道下载并使用。
3、拨打客服电话或前往营业厅查询：可以拨打手机运营商的客服电话或前往附近的营业厅查询手机号绑定的APP信息，客服人员会要求提供身份证明和手机号等个人信息以确认身份，然后告知绑定的APP信息，这种方式虽然直接，但需要提供个人信息，需要注意隐私保护。
无论使用哪种方式查询，都需要注意保护个人隐私和信息安全，避免泄露个人信息，如果发现手机号被绑定了一些未知的APP或存在异常情况，建议及时联系相关部门或机构进行处理。
