联通退订短信推送的方法有多种，下面是一些常见的方式。
1、拨打联通客服热线：拨打人工客服热线，通过人工服务进行退订。
2、通过短信退订：发送短信指令“QXZH”至联通客服热线进行退订，部分短信推送业务支持直接回复短信指令退订，可以查看短信内容是否有相关退订提示。
3、在联通手机营业厅进行退订：登录联通手机营业厅，通过路径“我的”-“我的业务”-“我的增值业务”中取消不必要的业务，这种方式通常需要找到具体的增值业务或短信推送服务选项，然后取消订阅。
4、线下退订：携带有效身份证件到当地联通自有营业厅取消短信推送业务，向工作人员说明要取消的短信推送业务名称，工作人员会协助完成退订操作。
需要注意的是，不同的短信推送业务可能有不同的退订方式，最好先查询具体业务的退订方式再进行操作，退订可能会影响某些服务的正常使用，建议在退订前了解相关业务的退订后果，如果仍有疑问，建议直接联系联通客服获取帮助。
