抖音注册账号并使用手机号登录的步骤如下。
1、打开抖音APP，在右下角找到“我”的入口，点击。
2、在登录页面，选择“本机号码一键登录”或“其他手机号码登录”，如果选择“本机号码一键登录”，则直接输入手机验证码即可；如果选择“其他手机号码登录”，则需要输入对应的手机号码。
3、在弹出的页面中输入手机号，点击获取验证码，将收到的验证码输入，然后点击“完成”。
4、设置好自己的头像、昵称等信息，点击右下角的“我”进入个人主页。
5、为了保证账号安全，建议进行实名认证，找到“设置”菜单，点击进入后选择“账号与安全”，进行实名认证，按照页面提示填写相关信息并上传身份证正反面照片，完成认证。
注册过程中可能需要开放手机权限，包括存储、位置服务等权限，为了保护账号安全，建议设置复杂且独特的密码，并避免与他人共享账号，以上内容仅供参考，如有更多疑问，可以咨询抖音官方客服。
