如果一个手机号有两个抖音号，可以通过以下步骤登录。
1、打开抖音应用。
2、在主界面点击“我”选项。
3、在登录页面，选择“手机号登录”。
4、输入手机号，系统会提示该手机号已注册过两个账号，选择需要登录的账号进行验证。
5、输入该账号的密码或使用其他方式（如短信验证码）进行验证。
6、成功验证后，即可登录该账号。
如果两个账号绑定的是同一个手机号，只能同时存在一个账号在线，不能同时登录，如果需要切换账号，可以在设置或个人账户页面选择“退出当前账号”，然后重新选择需要登录的账号进行验证和登录。
仅供参考，如有疑问，建议咨询抖音官方客服以获取准确信息。
