如果没有美国手机号，要注册美区苹果ID，以下是一些建议的方法。
1、使用虚拟手机号：可以通过一些第三方平台获取虚拟的美国手机号来注册，这些虚拟号码是临时性的，但可以用来接收验证码。
2、使用美国代理IP：在注册过程中，使用美国代理IP地址可以帮助验证地理位置，这样即使不在美国，也能顺利完成注册。
3、尝试其他注册方式：除了手机号验证，苹果可能还提供其他验证方式，如信用卡验证等，可以尝试使用信用卡来注册，但请注意，需要确保信用卡是支持国际交易且可以支付美元。
4、寻求他人帮助：如果身边有在美国的朋友或亲人，可以请他们帮忙注册，只需要提供必要的个人信息和验证码，就能成功注册。
5、使用第三方服务：有些第三方服务可能提供美区苹果ID的注册服务，但请注意，使用这些服务时需要确保安全性，避免泄露个人信息。
无论选择哪种方法，都要确保在注册过程中遵守苹果的使用条款和条件，另外请注意，使用美区苹果ID时可能会遇到一些地区特定的限制或问题，建议提前了解并做好准备。
