移动手机拦截骚扰电话和短信的方法有很多种，以下是一些常见的步骤，同时我会尽量用文字描述，以便您理解和操作。若您需要视频教程，可以在搜索引擎中输入相关关键词，如手机拦截骚扰电话和短信视频教程，会有很多教程供您选择。
1、打开手机通话界面，点击右上角的设置图标。
2、找到“骚扰拦截”或“拦截设置”选项（不同的手机可能名称有所不同）。
3、打开该功能，并根据个人需求设定拦截规则，可以设定只接听通讯录中的来电，或者拦截所有陌生号码。
4、还可以手动添加号码到黑名单中，这样该号码打来的电话就会被自动拦截。
5、部分手机还支持智能拦截，可以根据来电行为分析并自动拦截骚扰电话。
拦截骚扰短信：
1、打开手机短信界面，进入短信设置。
2、找到“骚扰拦截”或“垃圾短信拦截”功能。
3、打开该功能，并设定拦截规则，可以拦截包含特定关键词的短信，或者来自陌生号码的短信。
4、部分手机还支持智能识别垃圾短信，并自动拦截。
除了以上方法，还可以下载第三方安全软件，如腾讯手机管家、360安全卫士等，这些软件通常提供更强大的骚扰电话和短信拦截功能。
注意事项：
1、定期检查拦截列表，避免误拦正常来电或短信。
2、如有需要，可以举报骚扰电话和短信，帮助运营商和其他用户识别并拦截这些号码。
由于我无法直接提供视频教程，建议您在搜索引擎或视频平台上查找相关教程，以便更直观地了解操作步骤，希望以上信息对您有所帮助！
