如果您的淘宝手机号被注册过了，可以尝试以下步骤来解决这个问题。
1、确认手机号是否确实被注册：可以试着用这个手机号登录淘宝，如果提示该手机号已被注册，那就说明确实被注册过了。
2、尝试找回密码：如果已经忘记账号或者密码，可以尝试通过找回密码的方式来登录，在登录界面点击“忘记密码”，然后输入手机号，淘宝会发送验证码到该手机号上，根据提示操作即可找回账号。
3、联系淘宝客服：如果无法找回账号或者存在其他问题，可以联系淘宝客服，在淘宝首页找到客服入口，向客服人员说明情况，他们会为您提供帮助。
4、注销原有账号：如果确认手机号对应的是一个您不使用的旧账号，可以选择注销原有账号，然后用该手机号重新注册一个新账号。
5、更换手机号：如果上述方法都无法解决问题，且确认自己的个人信息已被占用，可以考虑更换手机号，然后重新注册淘宝账号。
为了保护个人信息和账号安全，建议在操作前确认自己的身份信息，避免个人信息被他人冒用，加强账号的安全性，设置复杂的密码，并绑定手机、邮箱等安全验证方式。
