如果您收到以1069开头的短信并想要投诉，可以通过以下几种方式进行投诉。
1、回复短信：可以直接回复短信表明您的不满和投诉内容，有些企业会设置专门的回复短信进行投诉反馈。
2、拨打运营商客服电话：如果短信是由运营商发送的，您可以拨打相应运营商的客服电话进行投诉，例如移动客服电话为10086，联通客服电话为10010等。
3、在相关平台投诉：您还可以在相关的投诉平台上进行投诉，比如工信部电信业务申诉渠道，包括电话12381、网站、微信公众号等，还可以向消费者协会或相关政府部门投诉。
在投诉时，您需要提供相关的证据，如短信截图等，以便更好地说明您的问题和投诉内容，建议您在投诉时保持冷静和礼貌，说明您的问题和诉求，以便更快地得到解决方案，同时请注意，对于任何形式的骚扰或诈骗短信，应及时报警或向相关部门举报。
