如果您的喜马拉雅账号绑定的手机号不再使用，您可以通过以下步骤来更新或更换您的手机号。
1、打开喜马拉雅APP并登录您的账号。
2、进入“我的”页面，点击“设置”或“账户安全”选项。
3、在账户安全页面中，找到“手机号”或“账户绑定”选项。
4、点击“更换手机号”或“解绑手机号”。
5、按照页面提示，输入您的新手机号和验证码，完成更换过程。
如果您已经忘记了旧的手机号或者无法接收验证码，您可以尝试联系喜马拉雅的客服人员，寻求他们的帮助和指导，在联系客服时，可能需要提供您的账号信息和身份证明以证明您是账号的合法拥有者。
更换手机号后，您需要重新绑定并验证新的手机号，以确保您的账号安全。
