要屏蔽催收短信和电话，可以采取以下措施。
1、手机设置：大多数手机都提供了拦截功能，可以屏蔽来自特定号码或具有特定关键词的短信和电话，可以设置一个拦截列表，将催收电话或短信的号码添加到该列表中，不同手机品牌的操作方式可能略有不同，可以在手机设置中寻找相关功能。
2、第三方软件：可以考虑下载一些专业的拦截软件，这些软件通常具有更强大的功能，可以拦截更多的催收电话或短信，可以设置关键词拦截、号码黑名单等，不过，使用第三方软件时要注意权限和隐私保护问题。
3、与运营商联系：如果骚扰电话和短信过于频繁，严重影响正常生活，可以向运营商投诉，请求他们协助屏蔽这些号码，运营商可能会采取一些技术手段来阻止这些骚扰电话和短信。
4、忽略并报告：如果不确定某个电话是否为催收电话，可以选择不接或忽略短信，如果确认是骚扰电话或短信，可以向当地的电信监管部门或消费者保护机构报告。
需要注意的是，虽然屏蔽催收电话或短信可以避免一些骚扰，但如果债务确实存在并且逾期，还是需要与债权人进行沟通并解决问题，可以尝试与债权人协商制定还款计划或寻求其他解决方案，以避免进一步的纠纷和不良影响。
