关于微视解除绑定手机号的操作，通常可以在应用的设置菜单中找到相关选项。但请注意，不同版本的微视应用可能会有不同的操作界面和步骤，以下是一种通用的方法，供参考。
1、打开微视应用，进入首页。
2、点击右下角的“我”或个人图标，进入个人中心。
3、在个人中心页面，点击右上角的设置图标（通常是一个齿轮状或类似形状的图标）。
4、在设置菜单中，寻找“账号与安全”或“隐私与安全”选项，点击进入。
5、在账号与安全或隐私与安全页面，找到“手机号”或“绑定手机”选项。
6、点击“解绑”或“更换手机号”选项（具体的文字描述可能会因版本或界面不同而有所差异）。
7、根据提示，可能需要输入验证码或其他确认信息来完成解绑操作。
由于我无法直接提供视频教学，上述步骤只能通过文字描述来指导，如果遇到困难，建议查看微视的官方教程或帮助文档，也可以联系微视的客服支持寻求帮助。
在进行任何绑定或解绑操作时，确保自己了解操作的后果，并且是在一个安全的环境中操作，避免泄露个人信息。
