要将电话手表与手机绑定并进行定位，可以按照以下步骤操作。
1、绑定电话手表与手机：
大部分电话手表都支持通过手机APP进行绑定，需要在手机上下载并安装对应的电话手表APP，如小天才、小米米兔等，根据APP的提示，进行注册和登录操作，在APP中找到“添加手表”或“绑定手表”的选项，按照页面提示，输入手表的相关信息（如手表的IMEI号或相关序列号等），完成绑定操作。
2、定位电话手表：
当电话手表与手机成功绑定后，通常可以在手机APP中查看手表的定位信息。
在APP中，找到“定位”或“追踪”等选项，点击进入后，即可查看电话手表的实时位置，部分手表支持GPS定位功能，可以在户外提供较为精确的定位信息，部分电话手表还提供了历史轨迹查询功能，可以了解孩子的移动轨迹，增加家长对孩子的了解。
3、注意事项：
在使用定位功能时，请确保电话手表已开启定位服务，并保持良好的信号状态，以确保定位的准确性，为了保护孩子的隐私和安全，请合理设置和使用定位功能。
仅供参考，具体的操作步骤可能会因不同的电话手表品牌或型号而有所不同，如有疑问，建议查看电话手表的使用说明书或联系客服进行咨询。
