要更改QQ邮箱中的手机号，可以按照以下步骤操作。
1、登录QQ邮箱：使用电脑浏览器打开QQ邮箱首页并登录账号。
2、进入账户设置：点击页面上方的“设置”按钮，在下拉菜单中选择“账户”选项。
3、找到手机号选项：在账户设置页面中，找到“手机号”选项。
4、更改手机号：点击“更换手机号”按钮，然后按照提示输入新的手机号码进行验证，验证通过后，即可完成手机号的更改。
请注意以下几点：
如果无法直接更改邮箱中的手机号，可能需要联系腾讯客服协助处理，在更改手机号时，确保输入的新的手机号码是正确的，避免产生不必要的麻烦，如果邮箱关联了其他腾讯服务（如QQ账号等），更改手机号后可能需要更新其他服务中的绑定手机号信息，为了保护账号安全，建议在更改手机号后及时更新相关密码和安全问题等账号信息，建议在更改联系方式前备份重要的邮箱数据和信息，以防意外情况发生，以上内容仅供参考，具体操作请以实际情况为准。
