当QQ验证码超过上限次数限制时，可以采取以下方法来尝试解除限制。
1、等待一段时间：可能是系统误认为你进行了异常操作，暂时封锁了验证码的发送，等待一段时间后（通常是几小时或一天），再尝试进行验证码操作。
2、检查手机网络状况：确保手机的网络畅通，因为网络延迟或不稳定可能导致验证码操作出现问题。
3、重新发送请求：如果是因为某些未知原因触发了系统的安全机制，可以尝试刷新页面或重新登录QQ，再次发送验证码请求。
4、联系QQ客服：如果以上方法都没有解决问题，可以尝试联系QQ客服，在QQ应用内，找到“设置”或“等选项，里面通常会有客服联系方式（如客服电话、在线客服等）。
5、检查账号安全：确保你的账号安全，有时候账号异常也可能导致验证码次数限制，可以检查是否有未知设备登录，或者进行账号安全验证。
6、使用电脑端操作：如果方便的话，可以尝试使用电脑端登录QQ，看看是否还存在验证码次数限制的问题。
这些方法主要是针对一般的验证码次数限制问题，如果问题依然存在，可能需要更深入地了解具体原因，并寻求更专业的解决方案，这些操作与苹果手机并无直接关系，适用于所有平台的QQ应用。
