如果您的手机号总是收到骚扰电话，您可以采取以下措施。
1、拦截骚扰电话：大多数手机都有拦截骚扰电话的功能，您可以设置拦截陌生号码或设置黑名单，将骚扰电话加入黑名单中，避免其继续打扰您。
2、举报骚扰电话：您可以向当地的电信运营商或公安机关举报骚扰电话，他们会采取相应的措施，对骚扰电话进行处理。
3、使用第三方软件：您还可以下载一些第三方软件，如“来电秀”、“安全管家”等，这些软件可以帮助您识别和拦截骚扰电话。
4、改变联系方式：如果您长时间受到骚扰电话的困扰，可以考虑更换手机号码，但在更换前，请确保备份好您的联系人信息和其他重要数据。
无论采取哪种措施，建议您保持冷静和耐心，不要泄露个人隐私信息或轻易相信陌生人的话语，也建议您加强自我保护意识，避免不必要的麻烦和损失。
