改变手机短信背景颜色通常取决于你使用的手机操作系统和短信应用。以下是一些常见操作系统的方法。
1、苹果手机（iOS）：
在iOS系统中，短信应用的背景颜色通常由系统主题决定，无法直接更改，你可以通过更换系统主题或者使用第三方短信应用（如WhatsApp，Telegram等）来达到更换背景颜色的效果。
2、安卓手机（Android）：
在Android系统中，更改短信背景颜色的方法取决于你使用的短信应用，一些应用允许你自定义短信的背景颜色，你可以尝试以下步骤：
* 打开短信应用。
* 找到设置选项，通常在应用的菜单中。
* 在设置菜单中，寻找主题或背景设置选项。
* 选择你喜欢的背景颜色或者主题，不同的短信应用其操作方式可能会有所不同，如果你找不到相关选项，你可能需要查看该应用的帮助文档或者在网上搜索具体的教程。
如果以上方法都无法满足你的需求，你可能需要下载并使用第三方的短信应用，这些应用通常提供更多的自定义选项。
更改手机应用的界面颜色可能会影响你的使用体验，特别是在低亮度环境下阅读深色背景的文字可能会比较费劲，在更改设置之前，请确保你了解这些变化可能带来的影响。
