要更改QQ邮箱绑定的手机号，可以按照以下步骤操作。
1、登录QQ邮箱账号：使用电脑或移动设备访问QQ邮箱的官方网站，并登录自己的账号。
2、进入账号设置：点击邮箱首页的“设置”选项，或者通过个人主页进入账号设置页面。
3、找到手机账号绑定选项：在账号设置页面中，找到与手机号相关的绑定选项。
4、验证当前手机号：为了安全起见，可能需要验证当前绑定的手机号，接收验证码或通过其他验证方式进行确认。
5、修改手机号：验证通过后，可以修改绑定的手机号，输入新的手机号码。
6、完成更改：按照页面提示，完成手机号的更改操作。
7、保存设置：确保保存所有的更改，并退出账号设置页面。
具体的操作步骤可能因为QQ邮箱版本或平台的不同而略有差异，如果在操作过程中遇到任何问题，建议查看QQ邮箱的官方帮助文档或联系QQ邮箱的客服支持获取帮助，为了账号安全，建议在更改手机号后，及时更新其他与该手机号相关的服务或应用中的绑定信息。
