广告电话骚扰是一个常见的问题，以下是一些减少广告电话骚扰的方法。
1、号码标注与拦截：在接到未知的电话时，可以查询号码来源，并在手机中设置为拦截此类号码，很多手机都自带拦截功能，可以拦截推销电话等。
2、拒绝或挂断：接到不想要的电话时，果断拒绝或挂断，如果多次拒绝某个号码，一些手机系统可能会智能识别并自动拦截。
3、不轻易泄露个人信息：在公开场合或者与陌生人交流时，避免透露自己的私人信息，如住址、工作单位等，这样，推销人员就没有足够的资料来联系你。
4、使用隐私保护软件：有一些软件可以帮助用户隐藏自己的真实号码，避免接收到广告电话，一些防骚扰软件也能帮助用户拦截不必要的来电。
5、注册防骚扰服务：一些运营商提供防骚扰服务，用户注册后，系统会自动拦截广告推销等电话。
6、向相关部门投诉：如果骚扰电话情况严重，可以向相关部门投诉，这不仅可以帮助自己解决问题，也有助于整顿整个行业的风气。
7、使用虚拟号码或临时号码：在一些需要公开联系方式的场合，可以考虑使用虚拟号码或临时号码，以降低接收到广告电话的概率。
8、学会筛选和过滤：对于重要的电话和联系人，可以设置特殊标记或分组，便于筛选和过滤不重要的电话。
减少广告电话骚扰需要采取多种方法结合的方式，同时也要注意保护自己的个人信息和隐私。
