要查询电话号码绑定了哪些应用程序，您可以尝试以下方法。
1、短信查询方式：您可以通过发送短信查询绑定的应用程序信息，编辑短信“查询绑定”发送到相应的服务号码上，系统会回复包含绑定信息的短信，具体操作可能因运营商而异，建议咨询运营商客服了解具体查询方式。
2、运营商查询：您可以联系您的手机号码运营商客服，通过提供手机号码和身份验证信息，查询手机号码注册过的网站或APP，运营商可能会要求您提供身份证明以保护个人隐私。
3、账户密码查询：如果您记得曾经使用某些应用程序时注册的手机号码，可以尝试登录这些应用程序账户，查看绑定的手机号码信息，在输入密码时要确保安全性。
4、手机应用商店查询：在手机应用商店中搜索已安装的应用程序列表，并查看哪些应用程序使用了您的电话号码进行绑定或注册，每个应用商店的具体操作可能有所不同，您可以查阅应用商店的帮助文档或联系客服了解详情。
为了保护个人隐私和安全，请确保在查询过程中遵循合法和正当的途径，不要使用非法手段获取他人信息，避免在不安全的环境下透露个人信息和身份验证信息。
