短信自动跳出可能是由于多种原因导致的，以下是一些可能的原因和解决方法。
1、手机设置问题：检查手机设置中的通知管理或消息推送功能，确保短信应用已被允许在锁屏或后台运行时弹出通知，确保没有设置任何定时发送或自动发送短信的功能。
2、应用冲突问题：某些第三方应用可能会干扰短信应用的正常运行，导致短信自动跳出，尝试关闭其他应用，特别是新安装的应用，以查看是否解决了问题。
3、短信格式问题：某些特殊格式的短信可能会导致手机自动弹出提示，尝试发送普通文本短信，查看是否仍然会自动跳出。
4、系统缓存问题：系统缓存过多可能会导致短信应用出现异常，尝试清理手机缓存，或者重启手机，以查看是否解决了问题。
5、短信服务问题：如果使用的是第三方短信应用，可能存在应用本身的问题或者与手机系统的兼容性问题，尝试切换到手机自带的短信应用，或者更新第三方短信应用到最新版本。
6、病毒或恶意软件问题：恶意软件可能会干扰手机的正常运行，导致短信自动跳出，建议使用安全软件进行扫描和清除病毒。
如果以上方法都无法解决问题，建议备份手机数据并恢复出厂设置，或者寻求专业技术人员的帮助，以上内容仅供参考，具体情况可能因手机型号、操作系统版本和应用软件版本等因素而有所不同。
