要阻止和拦截来自移动的骚扰电话，可以采取以下几种方法。
1、使用手机自带的拦截功能：大部分手机都自带拦截功能，可以拦截陌生号码、广告推销号码等，在手机的设置或通话设置中找到骚扰拦截功能，将需要拦截的号码添加到黑名单中。
2、使用第三方软件：如腾讯手机管家、360手机卫士等，这些软件可以帮助用户拦截骚扰电话、短信和广告。
3、向移动运营商投诉：向移动运营商投诉可以让他们协助处理骚扰电话问题，将骚扰电话的号码提供给运营商，他们会根据情况采取相应的措施。
4、标记骚扰电话：在接到骚扰电话后，可以通过国家反诈中心官方政务号进行举报和标记，这样，其他人的手机也会收到相应的提示，避免受到相同骚扰。
5、设置个性化拦截规则：除了拦截黑名单中的号码，还可以根据自己的需求设置个性化拦截规则，设置只接听通讯录中的来电，或设置某个时间段内拒绝所有来电等。
6、加强个人信息保护：避免在公共场合随意留下自己的联系方式，以免被不法分子获取并利用。
7、使用手机安全软件检测防护：部分手机安全软件能够检测并拦截恶意电话和短信，保护用户的安全。
要阻止和拦截移动的骚扰电话，可以采取多种方法结合使用，提高自己的防范意识和保护措施。
