取消电话手表与手机的绑定，可以按照以下步骤进行操作。
1、确认手表是否与手机通过蓝牙连接，如果是，先断开蓝牙连接。
2、打开手表的设置功能，寻找与手机相关的绑定或配对选项。
3、选择解绑或取消绑定的选项，具体的选项名称可能因手表品牌和型号而异，可能需要查找“我的配对设备”或类似的选项。
4、如果系统要求确认解绑操作，按照提示输入相应的信息或确认即可。
5、完成后，手表将不再与手机绑定，此时可以尝试重新绑定或进行其他设置。
具体的操作步骤可能因手表的品牌和型号而异，如果遇到问题，建议查阅电话手表的官方使用指南或联系客服进行咨询，某些解绑操作可能需要登录相关的应用程序或网站进行操作，确保按照提示完成解绑过程。
