查看自己的验证码和手机号，可以通过以下几种方式。
1、在您注册或登录某些网站或服务时，验证码通常会直接发送到您的手机上，您可以查看手机短信，找到相关的验证码信息。
2、如果是在某些应用或平台上操作，验证码有时可能会出现在应用的通知或弹窗中。
对于手机号的查询：
1、通常可以在手机通话记录、短信、联系人列表等地方看到自己的手机号。
2、拨打运营商的客服电话，询问他们您的手机号码。
3、在一些应用或网站的设置或账户信息中，有时会看到绑定的手机号。
出于安全和隐私考虑，请避免向他人提供验证码和手机号等敏感信息，也请确保这些信息不被他人获取或使用，以保护自己的个人信息和财产安全，如果您发现自己的验证码和手机号可能已被泄露或有其他安全问题，请立即联系相关部门处理。
