在 iOS 中删除短信后恢复是一个相对复杂的过程，但并非不可能。以下是几种可以尝试的方法。
通过 iTunes 备份恢复
如果你有定期备份 iPhone 至 iTunes 的习惯，那么你可以通过恢复备份来找回已删除的短信，步骤如下：
1、将 iPhone 连接到电脑上，并打开 iTunes。
2、在设备概述页面选择“恢复备份”。
3、选择包含丢失短信的备份文件，然后点击“恢复”。
这将覆盖你当前手机的数据，所以在操作之前请确保备份是最新的并且包含了你需要恢复的数据。
方法二：使用第三方软件恢复
市面上存在一些第三方数据恢复软件，如EaseUS MobiSaver等，可以帮助你找回删除的短信，这些软件通常通过扫描 iPhone 的存储空间来寻找已删除但尚未被覆盖的数据，使用此类软件时，请确保从官方来源下载，并注意数据隐私。
方法三：通过 iCloud 备份恢复
如果你开启了 iCloud 备份，也可以尝试通过恢复备份来找回删除的短信：
1、打开 iPhone 的设置，点击“通用”。
2、滚动到底部，点击“还原”。
3、选择“从 iCloud 备份恢复”。
4、选择包含丢失短信的备份文件。
方法四：使用短信转发功能恢复（仅限部分情况）
如果你之前设置了将短信转发到其他设备或邮箱，那么你可以从转发记录中找回已删除的短信，可以在 iPhone 的设置中进行查找。
这些方法并不总是有效，成功恢复的几率取决于多种因素，如数据删除后的时间、设备是否已进行备份以及备份的频率等，如果以上方法均无法找回丢失的短信，建议咨询苹果官方客服或专业的数据恢复服务。
