抖音可以不绑定手机号。抖音在注册时可以选择使用其他登录方式，如微信登录等，无需绑定手机号。但是绑定手机号是有必要的，原因如下。
1、提高账号的安全性：绑定手机号可以保护账号的安全，避免账号被恶意攻击或者盗用，如果账号出现异常情况，抖音可以通过手机号快速联系用户，帮助用户解决问题。
2、提高账号的信誉度：绑定手机号可以让其他用户更容易信任该账号，因为手机号可以作为一种实名认证的方式，增加账号的真实性和可信度，绑定手机号也可以提高抖音系统对用户的评价，从而增加用户的曝光率和影响力。
3、获得更多的功能和服务：绑定手机号后，用户可以使用更多的功能和服务，例如抖音的支付功能就需要绑定手机号和银行卡，抖音也会不定期推出一些针对绑定手机号的用户的优惠活动和服务。
虽然抖音可以不绑定手机号，但绑定手机号可以带来很多好处，如果您使用抖音并且条件允许的话，建议您绑定手机号以获得更好的体验和安全保障。
