苹果手机短信拉黑的操作通常是通过阻止联系人或电话号码的来电和短信来实现的。若要将之前拉黑的联系人或号码重新恢复到正常状态，可以按照以下步骤操作。
1、打开手机的“设置”应用。
2、找到并点击“电话”或“信息”（短信的拉黑可能在信息里操作）。
3、在该界面内找到并点击“已阻止的联系人”或“黑名单”。
4、在列表中查找您想要恢复的联系人或电话号码。
5、点击该联系人或号码右侧的图标（通常是一个箭头或者一个删除标记），然后选择“取消阻止”或“从黑名单移除”。
6、系统会弹出一个确认窗口，确认您是否确实想要恢复该联系人或号码，按照提示确认操作即可。
步骤可能会因手机型号或系统版本的不同而略有差异，如果按照上述步骤操作后仍然无法找到相关选项或无法恢复，建议查看苹果官方支持页面或联系苹果客服获取更多帮助，这些操作只会恢复短信和电话的阻止设置，其他应用如社交媒体或其他特定应用的阻止设置可能需要单独操作。
