要接收来自美国的电话和短信，您可以按照以下步骤操作。
1、使用国际电话服务：使用当地的电话服务提供商的国际电话服务拨打美国的电话号码，您需要在电话号码前添加国际电话区号（美国的国际电话区号是1），然后按照正常的拨打电话流程操作即可，如果您想接收短信，确保对方发送的短信平台支持国际发送。
2、使用网络电话应用：许多网络电话应用程序允许您拨打国际电话和接收短信，您可以选择一个信誉良好的应用程序，如WhatsApp、Telegram、Line等，然后在其中注册账户并购买国际电话服务的信用额度，一旦您设置好账户并添加了美国的联系人，就可以通过应用程序接收来自美国的电话和短信。
3、使用国际SIM卡：如果您在国外旅行或长期居住在国外，可以考虑购买一张国际SIM卡，这种SIM卡通常支持在国际上接收电话和短信，您需要确保SIM卡支持美国的服务。
4、寻求当地朋友或合作伙伴的帮助：如果您有在美国的朋友或合作伙伴，您可以请他们帮助您接收来自美国的电话和短信，然后再通过其他方式与您联系。
接收来自国外的电话或短信可能会产生费用，具体取决于您使用的电话服务提供商或应用程序的服务费用，确保您的电话号码或应用程序账户信息安全，避免泄露个人信息或敏感数据。
