如果您忘记了自己的手机号码，可以尝试以下几种方法来查询。
1、拨打运营商客服电话：您可以拨打所属运营商的客服电话，例如移动、联通、电信等，提供您的身份信息，客服人员会为您查询并告知您的手机号码。
2、拨打手机归属地查询电话：每个手机归属地都有一个专门的查询电话，例如北京联通的查询电话是10010，您可以通过拨打该电话，按照提示输入身份证号等信息，系统会为您查询并告知您的手机号码。
3、登录网上营业厅：您可以登录所属运营商的网上营业厅，使用您的身份证或手机号码登录后，可以查询您的个人信息，包括手机号码。
4、查看手机设置：如果您曾经在手机设置中将手机号码保存在联系人或设置中，可以在手机中查找相关信息。
5、前往运营商营业厅：如果您无法通过上述方式查询到手机号码，可以前往所属运营商的营业厅，提供您的身份信息，工作人员会为您查询并告知您的手机号码。
为了保护个人信息的安全，建议您在查询手机号码时提供准确的信息，并避免向陌生人提供个人信息。
